Peur
Trousse d'ateliers sur la reconnaissance des émotions et des stratégies d'autorégulation
Atelier 1 - Notifications
Cet atelier permet d’amener l’enfant à reconnaître les caractéristiques de l’émotion travaillées. Ainsi l’enfant sera en mesure de reconnaître cette émotion en se basant sur les sensations physiques, le non-verbal, les pensées ainsi que les comportements.
Atelier 2 - Exprime-toi !
Cet atelier permet à l’enfant de développer son vocabulaire et d’apprendre des expressions de la langue française pour exprimer adéquatement son émotion. De plus, il permet à l’élève de mettre en pratique ses apprentissages, par l’entremise d’exemple concret.
Atelier 3 - Découvre ta fougère !
Cet atelier porte sur la découverte des différents outils et stratégies pouvant être utilisés par l’enfant pour autoréguler ses émotions. L’atelier peut être adapté à la discrétion de l’animateur en fonction des besoins du groupe et de l’âge des participants.
Il est important de noter que cet atelier peut être offert une seule fois pour couvrir l’ensemble des émotions, mais qu’il demeure possible de le répéter selon les besoins du groupe.
Atelier 4 - Gère ta fougère !
Cet atelier est une occasion de favoriser l’autonomie des enfants. Ceux-ci devront déterminer quels sont les stratégies ou les outils qui répondent le mieux à leurs besoins lorsqu’ils vivent une émotion. Ils devront aussi déterminer quelles stratégies utiliser en fonction du contexte.
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